Trofeos en Torrelodones

• lunes:  De 7:00 a 23:00
• martes:  De 7:00 a 23:00
• miércoles:  De 7:00 a 23:00
• jueves:  De 7:00 a 23:00
• viernes:  De 7:00 a 23:00
• sábado:  De 9:00 a 18:00
• domingo:  De 9:00 a 14:00

Porfin está abierto !!! Las máquinas son todas nuevas y hay profesores titulados dando clases , no las da un socio como en el otro gym , además hay monitores atentos a cada momento y siempre hay gente en recepción para aclarar todas las dudas e información , todos son súper agradables y educados , los vestuarios ya no huelen mal y el agua de las duchas sale bien calentita aún se están instalando cosas pero promete bastante bien todo , lo recomiendo 100

Me apunté hace unos meses porque me habían hablado muy bien de él y estoy encantada. Es un gimnasio muy completo, tienen todo lo que necesitas para entrenar y un montón de clases colectivas, además los profesores son grandes profesionales y lo mejor de todo es el trato y el buen asesoramiento desde el minuto 1. El otro día estuve en el salón de peluquería y son todos amabilísimos y salí muy contenta. Recomendable 100x100

¡El gimnasio ha mejorado muchísimo! Todas las máquinas son nuevas, está súper limpio y todo el material bien ordenado y en perfecto estado. Tienen bastantes clases y el personal es muy amable y profesional.

El gimnasio genial!! Muy buenos profesionales y muy buena energía (Rosa, Clara, Puri, ...). El personal de recepción de 10, amables y encantadores (Aurora y Sol).…

Excelente gimnasio! hacia falta ya! Profesionales top, a cada momento están pendiente en sala, he asistido a todas las clases y son geniales cada monitor y monitora atentos. Top! Top!

Fui ha hacerme unas mechas Balayages color miel y me han encantado. Almudena fue quien me las hizo y no puedo estás más contenta tanto con el resultado como por el trato recibido. Sin duda alguna volveré muchas gracias…

Muy buen gimnasio el staff es de lo más amable, siempre atentos y disponibles para ayudarte con todo lo que necesites. El aforo nunca ha sido un problema y en relación calidad/precio son muy competitivos…

Aunque es cierto que aún están en proceso de equipamiento, las clases, el personal y la maquinaria son realmente buenas. Sin duda, merece la pena. En el salón de peluquería son todos amabilísimos. No sé les cae la sonrisa de la boca. Hoy me atendió Almudena, con paciencia infinita, hasta que no ha conseguido que me encantaran las mechas, no ha parado !!! Muy contenta de mi inscripcion

Hoy he tenido la suerte de haber sido atendida por la peluquera Laura Rubio. Como profesional es un 10, pero sobre todo lo que quiero remarcar y dejar constancia aquí es el maravilloso trato personal que me ha dado. Gracias de verdad por todo, y por supuesto que ya tenéis una nueva clienta:)

El Gimnasio es muy completo. Siempre está impecable. ofrecen gran variedad de clases. mis favoritas son las de Body Combat. Los monitores todos muy amables y siempre dispuestos a ayudar. La chica de recepción es un Sol, nunca mejor dicho, alegre, amable y con soluciones y respuesta para todo. Llevo 6 meses y estoy contenta. Recomendado.

Me gusta mucho. Tendrían que poner clases para gente más mayor. Pero está muy bien. El personal muy amable, Rocío es un encanto, pendiente de todo, una buena profesional.

La apertura fue un poco descafeinada, faltaban máquinas, material y aún había reformas a medio terminar. Sin embargo, con el tiempo creo que irá mejorando, y afortunadamente todo lo que le falta en este aspecto lo compensa con los grandes profesores que tiene. Especial mención a Rocío que enseña Yoga desde el corazón. Te ayuda a relajarte, a conectar contigo mismo a través de la respiración, a ser consciente del momento presente, y en definitiva, a sentirte mejor física y mentalmente.

Aunque todavía falta algunas cosas, es un gimnasio que promete ir a mejor y la diferencia con el anterior ,(que era un desastre) es absoluta...limpio equipado y el personal súper profesionales, muy amable y respetuoso. Las chicas de la recepción sol y Aurora te ayudan en todo lo que necesitas con mucha profesionalidad. En hora buena

Cambio radical en el gimnasio. Amplitud, máquinas suficientes, nada masificado ya que es necesario reservar actividades. Una grata sorpresa a mi vuelta.

Acabo de hacer mi primera sesión con el fisio un chaval joven,atento,amable y sobre todo muy importante ,un auténtico crak con las manos y conocimientos suficientes.Estoy muy contento que sigas así …

Acabo de estar en esta peluquería nueva del Espacio Torrelodones. Me ha encantado. Me ha atendido una peluquera que se llama Laura, es la caña, tiene muy buen gusto para cortar el pelo. Otro puntazo a favor, es que es una de las pocas peluquerías que tienen tintes fantasía. Mi pelu a partir de ahora.

No los conocía y hoy he estado allí, me ha teñido y peinado Laura una chica rubia muy agradable y además..... me ha dejado el pelo perfecto ¡GRAN PROFESIONAL!

Ya abierto el nuevo gimnasio de referencia en la sierra. Maquinas nuevas, un montón de actividades para todas las edades y además añaden especialista: fisioterapeuta, nutricionista y entrenador personal!!! Wow!!!!

El gimnasio está mucho mejor que el anterior, con todo más limpio y ordenado, el personal muy amable, y por lo que tengo entendido con planes para ampliarlo. Me alegra mucho que se haya quedado Rosa, pues con su energía contagiosa (que te empuja siempre a dar más) y sus conocimientos técnicos (siempre pendiente de que hagamos el ejercicio correctamente y sin rompernos) era de lo poco bueno que tenía el gimnasio de antes. De hecho, en este nuevo gimnasio se puede ver que sus clases están siempre llenas, y a veces es incluso difícil reservar plaza con ella. No doy 5 estrellas porque en mi opinión faltan más actividades. Por ejemplo, creo que debería haber pilates y yoga todos los días por la tarde; el boxeo está bien, pero muchos preferíamos que hubiera también 'fit-boxing'; también echamos de menos el animal flow, etc...

• lunes:  De 9:30 a 11:30, De 13:00 a 14:00, De 17:30 a 21:30
• martes:  De 8:00 a 9:00, De 9:30 a 10:30, De 14:30 a 15:30, De 17:30 a 21:30
• miércoles:  De 9:30 a 11:30, De 13:00 a 14:00, De 17:30 a 21:30
• jueves:  De 8:00 a 9:00, De 9:30 a 10:30, De 14:30 a 15:30, De 17:30 a 21:30
• viernes:  De 8:00 a 9:00, De 9:30 a 11:30, De 16:30 a 19:30
• sábado:  De 9:00 a 13:00
• domingo:  De 10:00 a 12:00

Llevo mucho tiempo entrenando en este centro y estoy encantada!!! El equipo de trainers es espectacular, te retan para superarte y se adaptan a lo que necesitas. El ambiente es inmejorable. No sólo haces ejercicio, también pasas un rato agradable, divertido y de desconexión. Totalmente recomendable para cuerpo y mente. Seguid así EQUIPAZO!

Un ejercicio completo y sencillo de realizar. Después de solo tres meses ya noto un cambio físico. Los monitores acompañan en todo momento y hacen que las clases sean muy amenas y agradables.

Desde el minuto 1 que empecé a ir a Brooklyn Fitboxing Torrelodones me enganché. Es un deporte que lo tiene todo, los 45 minutos que dura la clase se pasan volando, y los round van cambiando cada dos semanas para que tengas un nuevos reto, y se compaginan con ejercicios funcionales en los que se trabajan todas las partes del cuerpo, yo personalmente noto los resultados después de 6 meses. También destacar la labor de Nico como dueña del centro que es de 10 y pone todo su esfuerzo y dedicación a todo lo que hace. Los trainers en especial Pedro y Christian con los que más he coincidido, son majisimos y hacen sus clases muy amenas y divertidas que al final siempre es un plus .

Llevo 1 mes ahí, y la verdad que es genial el ambiente, muy divertidas las clases y muy majos los entrenadores.

Me apunté para probar hace más de dos años, y desde entonces no he parado. Desde siempre el ambiente ha sido fabuloso, el ejercicio muy completo, y las personas que allí trabajan, lo mejor de todos. Pero encima, después de una obra realizada por la nueva dueña el verano pasado, ahora contamos con unas instalaciones modernas, a la altura de la gente que las disfruta. Sin duda el cambio ha sido para mejor, y ya no solo por las instalaciones, sino porque hace que todos y cada uno de nosotros tengamos ganas de repetir, y seguir. Muchas gracias a todos!

BF Torrelodones es alucinante. El ambiente es siempre increíble, así como los entrenadores, que siempre están atentos y dispuestos tanto a ayudar como a motivar, creando muy buen rollo siempre en todas las clases.…

Una forma divertida y entretenida de hacer deporte. Los profes son lo mejor. Un poco caro para mi gusto.

Llevo un año entrenando en este centro y no puedo estar más contenta. Además de ser un ejercicio muy completo para todo el cuerpo, es totalmente adictivo gracias a todas las endorfinas que liberas mientras lo practicas. En esos 45 minutos estás totalmente concentrado y tu mente no divaga por problemas o preocupaciones. Los trainers son muy profesionales, encantadores y saben motivarte cada día. Cuando terminas de entrenar sales flotando y pensando ya en la siguiente vez! Gracias equipazo por inyectarnos en las sesiones esas dosis de felicidad!

Tengo que decir que la sala es súper acogedora , Niko una mujer atenta y detallista ,el trailer genial me he sentido muy agusto lo recomiendo …

Lo que destaco de este centro es la manera de la que cuida a sus fitboxers la dirección desde que se ha cambiado la gente que está a cargo de este centro. Se cuidan los detalles, siempre hay sorteos o concursos, se organizan eventos fuera del Brooklyn para conocer mejor a los demás fitboxers y los entrenadores. Destacar también la implicación que ha tenido el centro para que algunos equipos vayamos a los torneos de este año. Los Trainers son muy buenos y puntuales, te hacen mejorar la técnica y son muy creativos con los funcionales, algunos incluso haciéndolo en forma de juego o por parejas.

Empecé hace siete meses a hacer fitboxing, y tengo que decir lo encantada que estoy, además de hacer un deporte muy completo, todos los profes te hacen sentir como en casa, ayudándote y estimulándote en todo momento. La evolución que he tenido es espectacular, dado que yo hacía 0 deporte, muchas gracias por ponerme en forma y hacer del fitboxing mi deporte favorito.

Llevo casi desde el principio, y desde que entrené la primera vez sabía que me iba a enganchar, y aquí estoy no se si 4 o 5 años después. Desde que cambió de dueño he de decir que ha mejorado una barbaridad, Nico es estupenda y una autentica profesional, me encanta como lleva el centro y como nos motiva. Los entrenadores son geniales, yo soy más de ir por las tardes por tema conciliación, pero si me cuadra alguna mañana no tengo problema de ir porque se que voy a trabajar igual de bien. Yo estoy encantada y enganchada, son una parte más de mi vida y de mi ocio, y de mis dolores musculares ;)

Un lugar estupendo para entrenar y empezar o terminar el día con buena energía. Nico ha hecho y hace un trabajo increíble y ha encontrado un equipo de entrenadores a la altura. Solo hecho de menos que haya alguna entrenadora más, como cuando estaba Elena por ejemplo. Súper recomiendo a cualquiera venirse a probar e, inevitablemente, quedarse :)

Es un gimnasio de los de antes, pequeñito y muy bien cuidado. El trato es personalizado, con un toque de modernidad, ya que te apuntas y gestionas tus clases online por su app.El personal es muy agradable, Nico la responsable es un amor. Y los profes muy profesionales. Puedes aprender los movimientos y golpes al saco antes de ir a clase ya que te cuelgan un vídeo de los movimientos todas las semanas en la app. Te regalan los guantes y las cintas protectoras en la clase de prueba (9,99) y ya decides si te apuntas o no. Puedes dejar la suscripción en stand by durante las vacaciones o los exámenes. Cosa que en otros gimnasios es imposible. Las clases son amenas y divertidas, se te pasa volando y van desde niños (a partir de 14-15 años), hombres y mujeres a las clases. Y compiten todos juntos, gracias a su sistema de puntos que controla el propio saco y que se cargan directamente en tu perfil de la app para ir controlando tu evolución. A mi hijo le encanta. Lo recomiendo 100% si buscas ponerte en forma y divertirte. Eso sí solo es cardioboxing, no hay pesas ni aparatos. Pero el ejercicio es muy completo.

Soy monitora de un gimnasio y me parece un entrenamiento muy completo y muy dinámico. Totalmente recomendable y con la duración adecuada. Libera estrés. Mikel es un gran profesional !!! Invertir en deporte es invertir en salud física y mental.

Después de 8 meses, creo que es hora de admitir que he encontrado un deporte que me gusta y me engancha!! Además, no solo vienes a hacer deporte, también conoces gente nueva, te diviertes, descargas tu estrés... sales como nueva y estás deseando que llegue la siguiente clase. Y lo más importante, los entrenadores son un 10!!

Normalmente entreno en Madrid en Pinar de Chamartín, pero esta semana estaba por aquí y reserve clase para ir ayer. Tengo que decir que ha sido fantástico, me he encontrado como en casa. Muy recomendable a todos los que vivan por la zona.

Lo mejor que me ha pasado a la vuelta del verano! Un entrenamiento muy divertido para soltar tensiones y coger fuerza. Todo un lujo tener este centro cerca de casa, con un equipo fantástico, son todos muy amables y muy atentos. Y el modelo es fantástico, han sabido utilizar muy bien la tecnología para que todo esté sincronizado con la súper app.

BF Torrelodones el mejor espacio para hacer deporte, y disfrutar de la actividad y el mejor espacio con los mejores entrenadores. Genial la clase de Nico del viernes, una crack.Gracias.. Y Pedro el mejor …

Tenia curiosidad de probar una clase de Fitboxing y me ha encantado, a pesar de la paliza que nos han dado, ha merecido la pena, os lo recomiendo. El entrenador un gran profesional.

Si buscas una opción divertida, saludable y emocionante en Brooklyn Fitboxing Torrelodones encontrarás tu sitio. Los entrenadores son súper amables y siempre están a tu disposición. La dinámica del ejercicio es una mezcla perfecta entre fuerza y cardio y al mismo tiempo entretenida.

Ultima clase de esta semana, el viernes por la mañana dirige Cristian, motivador, exigente y además un encanto. Sales con la energía a tope para seguir con el viernes y disfrutar del fin de semana, con buenas vibraciones y la satisfacción de un buen trabajo físico. Deseando que llegue el lunes para volver. Engancha.

Llevo un año ya apuntada y estoy encantada. En algo menos de una hora haces una actividad muy completa. Los entrenadores muy profesionales y Nico (la dueña) es muy amable. Las instalaciones son geniales. Si empiezas te engancharas seguro. Muy recomendable.

Llevaba 10 años sin hacer ejercicio, varias personas de mi entorno estaban encantados con el fitboxing y me lo recomendaron, me anime a probarlo pensando que no iba a aguantar ni 15 minutos de clase y la verdad que me sorprendió lo entretenida y corta que se hace la clase (el profesor Christian también ayuda ya que es muy majo y está pendiente de mi cuando me ve perdida), creo que he encontrado un entrenamiento que además de ser muy completo es bastante divertido y hay muy buen ambiente

BF Torrelodones es simplemente alucinante. Desde que entras, te envuelve una energía positiva que te impulsa a dar lo mejor de ti. Los entrenamientos son desafiantes y muy gratificantes, con una combinación única de boxeo y fitness que te mantiene motivada. Los trainers INCREÍBLES, amables y siempre dispuestos a ayudar. Las instalaciones están impecablemente limpias y bien equipadas. En resumen, es mucho más que un gimnasio; es un lugar donde te desafías, te superas y te inspiras. ¡Altamente recomendado!" Y Nicooooooo .... sin palabras . EQUIPO IMPRESIONANTE, NO CAMBIÉIS

Llevo ya unos meses y la verdad que hay bastantes opciones de horarios para las clases. Los monitores te ayudan con los movimientos y las clases se pasan muy amenas con la música y los ejercicios. Lo recomiendo!!

Me da la vida ir a entrenar, me encantan los entrenamientos. Ojalá hubiera clase de las 8 de la mañana también lunes y miércoles para poder conciliar con los días de teletrabajo y así cumplir con el entrenamiento.

En septiembre hará 4 años desde que los descubrí y salvo durante el retiro forzoso de la pandemia no he faltado a mis citas semanales con ellos. La dirección cambió hace poco y con la nueva jefa se modernizó el gimnasio y las ganas de hacernos disfrutar sientoéndonos parte de una gran familia. . Las actividades fuera del gimnasio tales como cervezadas, carreras de obstáculos te hacen sentir parte de algo más que un simple gimnasio. La dueña Nico y sus entrenadores son todos fantásticos. Sin duda es el mejor gimnasio de Torrelodones,

Llevo casi un año y me encanta ya q mueves todos los músculos de tu cuerpo, eh entrenando con los 3 monitores y muyyyy bien, me encanta ir porque a parte de hacer ejercicio te lo pasas bien y despejas tu mente, te lo digo por experiencia.

Es una experiencia adictiva y muy saludable. En 45 minutos combinas golpes coreografiados al saco con ejercicios funcionales. Las coreos se acaban aprendiendo de memoria por las repeticiones. La experiencia se completa con una App donde queda todo tu entrenamiento registrado y desde donde puedes reservar las sesiones de la semana. Personalmente, me sienta tan bien que empecé en enero y ya he ampliado mi bono semanal. Pedro, el trainer de por las tardes, es muy atento y simpático, siempre dispuesto. El ambiente también es muy agradable y las instalaciones, aunque pequeñas, suficientes.

• lunes:  De 8:30 a 20:00
• martes:  De 8:30 a 20:00
• miércoles:  De 8:30 a 20:00
• jueves:  De 8:30 a 20:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Alfon es mi entrenador personal, es muy buena persona, buen profesional y estoy muy contento con su trabajo.

¡Alfon no da nada por perdido! muestra a cada persona su potencial físico y acompaña desde un profundo conocimiento del cuerpo y la mente. Entrenar con Alfon es confianza, por las muchas disciplinas que maneja y mezcla, y recompensa inmediata, porque así de agradecidos son nuestros cuerpos cada vez que les escuchamos y ejercitamos.

Alfon es un profesional como la copa de un pino! Llevo entrenado con él algo más de un año y mi salud física/emocional ha mejorado mucho más de lo que me podía imaginar. Es fiable 100%, sincero y muy comprometido con su trabajo. Lo sabe todo! Un privilegio haberlo conocido. Recomendable sin ninguna duda!!

Entenamiento integral muy completo y muy equilibrado. Estoy aprendiendo de nuevo a correr. Esta mejorando mucho mi estado vital. Muchas gracias Alfon!

Alfon es una persona excepcional, auténtica, de las que sinceramente es difícil encontrar, por su alegría, pasión, generosidad y profesionalidad en todo lo que hace y la sabiduría y paz que transmite. Su forma de entender el mundo y nuestra relación con el deporte y salud, gracias a su excelente formación en diferentes áreas que se retroalimentan, al igual que un discurso muy equilibrado y consistente, será realmente enriquecedor en tu vida. Si quieres lograr cambios sustanciales y equilibrados en el largo plazo, sin duda, es la persona apropiada que buscas.

Alfonso es un profesional con mucha experiencia que me ayuda a mantener la dinámica adecuada para mis necesidades. Muy recomendable por muchos aspectos y además con gran conocimiento de disciplinas occidentales y orientales que se complementan.

Alfon es de esas personas que te transforma. Llevo años haciendo deporte, y ha sido con el con el que he conseguido motivarme mucho más por su forma respetuosa y eficiente de trabajar el cuerpo. Para mi un maestro

Alfon es una persona con una experiencia deportiva multidisciplinar inmensa que sabe muy bien aplicarla a sus entrenamientos para adecuarlos a las necesidades específicas del grupo. Además, aprovecha para compartir pequeños consejos y filosofía de la salud física que te llevan a crecer en todos los sentidos. Esto hace que sus clases sean divertidas, retadoras y muy eficientes para poder alcanzar los objetivos personales de fitness que tengo.

Fantástico! He estado este curso yendo a entrenar con Alfon y lo recomiendo 100%. Hace las sesiones súper entretenidas, se adapta súper bien a los grupos y a los dif niveles, llevándonos siempre un poco más allá, nos anima a evolucionar y nos enseña cosas nuevas siempre. Un 10!

Alfon es un entrenedor personal único además de una persona excepcional. Tiene criterio, muchísima experiencia y una gran sensibilidad. A mi literalmente me cambió la vida. Gracias a él recuperé mi pasión por el deporte y la vida activa. Eternamente agradecido.

Calidad profesional y experiencia de primer nivel. Los entrenos son muy cuidados y variados, adaptados a cada condición física e interés. Ambiente inmejorable. Alfon es un entrenador de primera fila con una gran altura humana. Totalmente recomendable.

Como preparador físico, Alfonso es extraordinario. Conoce perfectamente a cada uno de sus alumnos y adecua sus conocimientos a cada uno de nosotros para obtener un rendimiento óptimo. Pero esto es lo menos importante. Como persona, 10. Da una gran importancia a nuestro estado mental y anímico, te escucha y te apoya y eso hacer que saquemos lo mejor de nosotros mismos. Estoy super contento con él. Ojalá puedan guiarle muchos años

Estoy muy contenta con los entrenamientos de Alfon. Buscaba algo más intenso que mis anteriores clases y esto se me ajusta perfectamente. Disfruto mucho de sus clases y el ritmo que lleva.. también valoro que no ponga de fondo música machacona para ello. Contraste entre la calma y la intensidad. Cómo él dice el yin y el yang ;)

Entrenar con Alfon es mucho más que entrenar el cuerpo físico, es abrirse a la vida y a nuevas posibilidades, crecer por fuera mientras aumentas tú capacidad cardiovascular, tú musculatura y tú capacidad de superación. Todo un regalo

Alfon no es un entrenador corriente. Va mucho más allá de la mera contratación de una actividad física guiada. Tanto si eres una persona con alguna condición física especial como si no, se implica contigo plenamente desde su visión…

Es un gran profesional capaz de llevar tu motivación hasta lograr los objetivos. Además, personaliza sus sesiones adaptándose a las capacidades de cada uno integrando tus necesidades para obtener resultados coherentes. Su trato es amable y cercano.

Soy alumna de Alfon y os quiero compartir mi experiencia. Alfon es un entrenador excepcional y altamente profesional en todos los aspectos. Su conocimiento del cuerpo humano es verdaderamente extraordinario y demuestra una profunda comprensión de cómo funciona y cómo optimizar su rendimiento. Lo que más me gusta de sus entrenamientos es la forma en que los adapta. No importa si eres un principiante o un atleta experimentado, Alfon tiene la capacidad de diseñar un programa personalizado que se ajuste a las necesidades y objetivos específicos. Esto garantiza que cada sesión de entrenamiento sea efectiva y te permita progresar de manera constante.También tiene la habilidad de hacer que cada sesión sea entretenida y dinámica, lo que hace que el tiempo pase volando. No importa cuán intenso sea el entrenamiento, siempre hay un ambiente positivo y motivador que te impulsa a dar lo mejor de ti mismo. Pero Alfon es mucho más que un entrenador. Es una persona que realmente se preocupa por el bienestar físico y mental de sus clientes. Siempre está dispuesto a escuchar, ayudar y asesorar en cualquier aspecto relacionado con la salud y el estado físico.

No puedo estar más satisfecha con Alfon! Dedicación absoluta a nuestro bienestar, a hacer las cosas bien con un fundamento técnico, control absoluto de por qué y para qué hacemos ciertos ejercicios...logra que trabajes cada músculo de tu cuerpo haciéndote consciente de ello. Gracias Alfon por toda tu implicación!!!

Me encanta entrenar con Alfon. Su profesionalidad es excelente y son muy buenos los entrenamientos. También es una persona muy humana, cercana y accesible por lo que es una suerte tratar con el. Por último, posee diversas especialidades: yoga, meditación, musculación, entrenamiento, etc lo que hace que sus clases sean muy completas y entretenidas.

Alfon L., es un excelente entrenador personal. Un gran profesional que posee muchos conocimientos y experiencia. Muy responsable que trabaja con cada persona individualmente y en grupo mejorando tu situación personal con constancia, sabiduría y versatilidad. Recomiendo 100 % !

Recurrí a Alfon porque necesitaba hacer fuerza e iniciarme en ello y no me cuadraba ir a un gimnasio. En Alfon encontré un profesional enamorado de su trabajo, con una intuición maravillosa para ver mis necesidades y motivarme y hacer que el rato de trabajo resultase retador, chulo y divertido. Es además una persona muy especial, yo me sentí como en casa desde el día uno. Siempre agradecida, a mi me ha abierto un mundo que me costaba y aquí sigo, mejorando cada día con lo que me enseñó .

Alfon es una persona magnífica. Se preocupa sobre todo por tu bienestar, los entrenamientos son adaptados totalmente. Incluso sin hablarlo, sabe captar a la perfección las necesidades de cada persona. Es una persona experimentada y sabe muy bien lo que hace. Es un entrenamiento muy agradable tanto por ls disciplinas que utiliza como por su amabilidad. Lo recomiendo totalmente.

Qué puedo decir, ¡soy fan! Me encanta la propuesta de Alfon, cómo trabajamos la fuerza, la flexibilidad, la agilidad, en calma, en acción... El entrenamiento es muy completo, ameno y apto para todos los niveles, Alfon sabe adaptar cada sesión a cada persona y a la energía del grupo en cada momento. Un disfrute, recomiendo 100%.

Alfon es un entrenador no sólo físicamente sino emocionalmente.Muy profesional y altamente cualificado para todas las edades .

Maravilloso! Entrenar con Alfon es un privilegio. Profesional excelente y magnífica persona. Transmite toda su pasión en los entrenamientos que adapta a las necesidades de cada uno.

Llevaba mucho tiempo buscando un entrenamiento físico como el que proporciona Alfon, integral, respetuoso, que escucha tus necesidades y se adapta a las mismas. Además es un acompañamiento permanente ya que después de las sesiones hay un seguimiento con rutinas a través de la app, Alfon te informa de sus nuevos posts o actividades, etc. Es muy recomendable para el cuidado de la salud desde una perspectiva que abarca más allá del ejercicio físico. Y por último destacar la bondad de su escucha y su generosidad, es un gran profesional y una mejor persona.

El entrenamiento con Alfon es una maravilla. Es una magnífica persona, con una energía contagiosa y que sabe trasmitir su pasión por el deporte y la salud de cuerpo y mente. Las sesiones están diseñadas para generar actividad y bienestar inmediatos. Un verdadero descubrimiento y, además, un gustazo hacerlo al aire libre en un entorno tan agradable.

Mi experiencia con Alfon ha sido excepcional. Desde que empecé a trabajar con él, me he acercado a mis metas de acondicionamiento fisico de manera mas rapida de lo que esperaba. Su conocimiento experto en ejercicio y de la fisiologia humana, me ha ayudado a desarrollar un plan personalizado que se adapta muy bien as mis necesidades y objectivos. Ademas su apoyo me ha motivado a mantener enfocado y comprometido con mi rutina de ejercicios. Estoy muy agradecido por su orientación.

Estoy plenamente satisfecha con las sesiones de entrenamiento de Alfon. Es un magnífico profesional, pendiente en todo momento de la evolución de cada participante, con un trato muy cercano y amable. Lo recomiendo 100%.

Para mí, lo mejor de entrenar con Alfon, no son sólo los entrenamientos, sino la manera de motivarte para conseguir que lo hagas. Además entrenamiento físico de fuerza o cardio, también son respiraciones, estiramientos y diversas técnicas de Yoga, Taichí, Boxeo, TRX... Llevo más de un año entrenando con él y la variación de rutinas y ejercicios ha sigo tan grande que no se te hace pesado ni aburrido. Los ejercicios siempre están adecuados a tu forma física, controlando mucho los riesgos para prevenir lesiones. Alfon es un enamorado de su trabajo.

• lunes:  De 17:00 a 21:00
• martes:  De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 17:00 a 21:00
• sábado:  De 11:00 a 15:00
• domingo:  De 10:00 a 15:00

Magnifico lugar ,niños ,infantiles ,maduros ,fósiles ,mamás,.... todos podemos jugar al fútbol .Hay torneo de verano e invierno

Sitio para disfrutar jugando al . Muy buen ambiente

Centro deportivo en el que se integran todo tipo de personas y culturas.

Un sitio magnífico para disfrutar del fútbol y aprender a jugar sin olvidar los valores del deporte. Para todas las edades, desde los cuatro años hasta que el cuerpo aguante. Muy recomendable.

Nos encanta el MiniFutbol Todo un clásico en Torrelodones

Buen sitio para jugar al futbol y hacer amigos. Un torneo diferente en el que cabe todo el mundo. Desde el mejor al no tan bueno. Simplemente decir. Gracias a la organización

Lugar imprescindible para que los pequeños empiecen a jugar al fútbol... desde los 4 años hasta los 100 años. gran ambiente.

Los chicos se lo pasan en grande y los entrenadores son muy buenos en lo suyo

El mejor campeonato de fútbol de Torrelodones para todas las edades donde reina el buen ambiente, la amistad y el buenrollismo por encima de la competitividad. Excelente cantera de futbolistas profesionales.

Es un simbolo para la juventud de Torrelodones

Una asociación expectacular buena gente y su fundador (LA VIEJA)era un genio

Es una experiencia única con todos los amigos y haces una piña con los amigos…

Perfecto para que los niños se lo pasen bien y entrenadores de lo mejor

Como de la familia. Ambiente inmejorable si te gusta el fútbol y quieres ver a tus hijis jugarlo.

Sitio para que los niños pasen un buen rato haciendo trabajo

Lugar perfecto para jugar al fútbol con amigos. Gran ambiente futbolero

Esta organización es mágica, se enseña la deportividad y el respeto. Debería haber más centros como éste. Gracias por vuestra preciosa labor y por haber dado felicidad a mis hijos.

Excelente escuela de fútbol con un equipo humano inmejorable. No se me ocurre mejor sitio para que los niños y no tan niños disfruten y aprendan de su deporte favorito.

Una gran escuela de fútbol, van mis sobrinos a entrenar allí desde hace varios años y están encantados con el sitio, los entrenadores y los buenos valores que transmite el "mini" . Tienen varios campos, de césped artificial, cuenta con unas pequeñas gradas y tienen un pequeño kiosko-bar para comprar algunas chuches, tomarte algún refresco o café, incluso helados en verano. Un sitio agradable para ver a los peques y no tan peques jugando al fútbol , con un gran buen ambiente entre padres y demás familiares .

Es mucho más que un club deportivo, sin ánimo de lucro. Es más una asociación de numerosos padres e hijos que disfrutan en armonía del deporte futbolero, aparte de risas y amistad. Aquí nadie discrimina ni se siente discriminado....Todo un honor conocer este club minifutbol.

Original sistema de competición de jugador y no equipo que favorece la amistad. Cada año con gente distinta. No te cabrees con nadie q otro año puede jugar contigo …

Mi hijo tiene 5 años y esta super contento con lo del minifutbol. 100% recomendable.

Un buen lugar donde poder jugar al fútbol con los amigos. Gran ambiente

Escuela de fútbol y de valores. Sus competiciones internas son muy buenas, especialmente para los niños. Tomando a cada participante, se van creando los equipos (no hay equipos predeterminados) , así los niños van rotando cada año y van conociendo más amigos

Buen sitio para jugar fútbol 5 o 7, hay liga de invierno y de verano para hacerte un equipo con amigos y la inscripción es muy barata.

Asociación deportiva muy chula, con unos objetivos y valores muy positivos. Los niños van a divertirse además de aprender a jugar al fútbol. Se les trata con respeto y cariño, sin estreses o expectativas innecesarias, Me encanta que los equipos son mixtos y en general el buen rollo que se percibe. Mis hijos van muy contentos.

Pues está muy bien. Los campos donde juegan los niños están bien acondicionados con césped artificial en muy bien estado. Hay una tribuna, con espacio un poco estrecho, pero que cumple su función. Una cafetería. Se aparca, prácticamente, al lado del campo y desde Collado Villalba, yendo por la autovía se llega en un momento. Está en línea con los otros donde han jugado. Tampoco lo he visto con detalle, pero lo poco que he visto me ha gustado. Una nota para los que mantienen el campo. Por favor sujeten la red del campo que hay en la entrada, atándola a las barras verticales, para que no moleste al pasar por la estrecha vereda.

Buenas instalaciones con todo lo necesario para que niños y adultos pasen un buen rato y hagan deporte.

• lunes:  De 8:30 a 14:00, De 16:30 a 22:00
• martes:  De 8:30 a 14:00, De 16:30 a 22:00
• miércoles:  De 8:30 a 14:00, De 16:30 a 22:00
• jueves:  De 8:30 a 14:00, De 16:30 a 22:00
• viernes:  De 8:30 a 14:00, De 16:30 a 22:00
• sábado:  De 8:30 a 14:00, De 16:30 a 22:00
• domingo:  De 8:30 a 14:00, De 16:30 a 22:00

Hemos venido a hacernos las pruebas de antígenos en la cancha de baloncesto. Estaba muy bien organizado. En Torre tenemos la suerte de tener muy buenas instalaciones deportivas

Excelente lugar, muy competentes y las mejores de las intenciones en realizar un lugar completo. Solo pediría que abrieran un horario para hacer Aikido para niñ@s ,tienen un gran maestro dando Aikido para adultos, no puedo imaginar lo que sería si se le pudiera dar el espacio para dar clases a los niños. Gracias!

Espacio deportivo con buenas instalaciones, piscina, padle, tenis, fútbol 7, Gym, basket.. Está bastante cuidado y accesible el acceso.

Un polideportivo ideal para practicar deporte. Mucho espacio, gradas, suelo de madera, ...

Muy buenas instalaciones. Multitud de deportes.

Polideportivo muy grande, buenas instalaciones, excepto la limpieza de los asientos de las gradas, muy sucios. Hay máquinas de bebidas.

Es un polideportivo muy bien atendido

Me encanta el polideportivo de mi pueblo. Estuve la semana pasada para apuntar a mies hijos a natación. Justo no había opción de que fueran juntos por edades y empezaremos más adelante, pero la atención de todo el personal fue fantástica. Publico estas fotos de las duchas de la zona infantil que me parecieron sensacionales. Bien diseñadas, muy funcionales y además, bonitas.

Pabellón bastante grande tanto las gradas como la pista, la pista esta muy bien cuidada, tiene un buen acceso y si quieres algo hay maquinas de refrigerios y mesas. En general muy buenas instalaciones.

Gimnasio limpio y ordenado, al parecer lo han renovado y es top top. En cuanto a precios en mi caso fui un día el pase diario son 4 y todo perfecto

Me parece un sitio muy limpio con muy buenas instalaciones y una muy buena voluntad para hacer ejercicio

El polideportivo de Torrelodones tiene unas instalaciones muy buenas. Destacan sobre todo su piscina y el pabellón multiusos, en el que practican a diario varias disciplinas como volley ball, gimnasia, baloncesto etc, y algunos…

Buen centro deportivo, instalaciones limpias y un horario amplísimo. Cuenta con piscina cubierta, pistas de pádel, tenis, campo de fútbol y pistas de baloncesto. Precios disponibles en la web, si bien es verdad que son elevados para ir de manera puntual, los abonos mensuales son muy asequibles.

Me encanta, llevo yendo a este polideportivo desde pequeño, las instalaciones son muy buenas, he empezado a hacer nado libre y está súper bien, la atención en general del personal del polideportivo es excepcional. Además la cafetería está muy bien para tomar algo después de hacer ejercicio.

Buenas instalaciones, grandes profesionales desde los cuidadores de pistas hasta entrenadoras. Buenas personas

Esta muy bien.

Unas estupendas instalaciones al servicio de todos los vecinos, en algunos casos requieren un poco de inversión pero el conjunto es muy positivo destacan el capital humano, sus profesores en las distintas área muy profesionales.

Tienen al mejor entrenador de Baloncesto " Carlos". No sólo les enseña Baloncesto a un alto nivel sino Valores en todos los sentidos, a comprometerse a respetar a luchar etc... Les hace ser mejores personas y deportistas.

• lunes:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• martes:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• miércoles:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• jueves:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• viernes:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• sábado:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• domingo:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45

Fresco

Faltan paralelas y unos bancos, pero está genial para entrenar!

Muy buen parque pero faltan paralelas

• lunes:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• sábado:  De 9:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

Uno cree saber a cerca de entrenamientos y salud física hasta que entra en DicaFit... Alucinante la valoración física y más aún la adaptación de los entrenamientos a mis necesidades físicas! Gracias DicaTrainners!!!

¡Gimnasio increíble con gente increíble! Lo recomendaría al 100% si tiene algún objetivo de salud. Álvaro y Clara son la bomba …

Da gusto entrenar en Dicafit. Todo el equipo es súper profesional y formado. Y la atención es individual, amoldada a tus necesidades. Llevo muchos años condistintos gimnasios y métodos, pero nunca había notado un progreso como con Dicafit.

DicaFit es el sitio perfecto para desarrollarse físicamente rodeándose de un gran equipo de profesionales, dónde lo primordial es el cliente y su bienestar. Se respira compromiso y profesionalidad desde el momento en el que uno entra por la puerta. En DicaFit uno aprende a cuidarse, a trabajar y ejercitarse y sobre todo a entender que más que físico se busca salud. El equipo DicaFit tiene una energía contagiosa que motiva a buscar la excelencia.

Instalaciones a la última, aparatos para cualquier ejercicio y, sobre todo, un entrenador absolutamente capaz y motivador. Lo mejor.

Entrenamientos personalizados y muy efectivos, trato genial y mucha profesionalidad

¡Retaría a cualquiera a encontrar un defecto en este establecimiento! Desde mi primera clase, Álvaro y su esposa Natalia han sido increíblemente profesionales, amigables y dedicados a mejorar la vida de sus clientes. El gimnasio en sí tiene todo el equipamiento que puedas pedir. Ya sea que su objetivo sea ganar volumen o adelgazar, Álvaro diseña un plan que se adapta a sus objetivos y tiene un conocimiento increíble sobre el cuerpo humano. Desde que comenzó el COVID 19, Álvaro y Natalia han estado en constante comunicación con sus clientes, asegurándose de que se mantuvieran motivados mientras el gimnasio estaba cerrado. Ahora que ha reabierto, han tomado medidas increíbles para garantizar la seguridad de sus clientes y definitivamente me siento muy seguro allí. Dicafit para mí es mucho más que un gimnasio, Álvaro y Natalia han creado una comunidad aquí en Torreledones. Es una parte muy importante de mi vida ahora y si has llegado al final de esta reseña increíblemente larga, espero que te comuniques y te inscribas en el mejor gimnasio en el que he estado.

Grandes profesionales, adaptan los ejercicios a tus necesidades de manera muy adecuada. Puedes percibir la mejoría física en pocas semanas. Además el trato es muy cercano y genera confianza. Clara es increíble saca lo mejor de ti. Muy satisfecha con la experiencia que pienso prolongar.

Energía positiva, profesionalidad, trato personalizado y muchas risas. Ir a entrenar se convierte en uno de los mejores momentos de la semana.

El mejor sito para entrenar en Torrelodones y alrededores. Profesionalidad, buen rollo y resultados asegurados. DICAFit es un 10 en todo.

Toda una experiencia entrenar con Álvaro. Sesiones muy variadas y ajustadas a tus necesidades de cada día sin perder de vista el objetivo final. Explicaciones fundamentadas mezcladas con mucha motivación y confianza. Así es muy fácil seguir el entrenamiento y conseguir logros ni siquiera imaginados.

Dicafit es algo mas que un lugar donde entrenar. El optimismo, la fuerza, la alegria, el cariño que transmite Alvaro hace que te sientas parte de un equipo, de una familia. Sus entrenos ademas de personalizados, super currados y adaptados a tus necesidades son siempre diferentes, y divertidos. Lo recomiendo 100 por 100

Ambiente familiar , profesionales , serios y comprometidos. Lo mejor que vas a encontrar en la sierra.

Un auténtico profesional! Un entrenamiento completamente personalizado, en base a tus preferencias, en un ambiente de mucha profesionalidad y siempre con una sonrisa en la cara!

Entrenadores muy profesionales, sesiones muy dinámicas, divertidas y bien preparadas. Molaaaaaaaa

El entrenamiento de Álvaro es genial: motivador, eficaz, eficiente y divertido. Me hizo darme cuenta de la importancia de que alguien te asesore mientras ejercitas para conseguir el máximo potencial y evitar lesiones. Muy motivado!

Magnífico entrenador personal,si quieres conseguir tus objetivos no dudes en contactar con el

Entrenamiento personalizado. Un equipo fantástico y súper profesional

La vocación que tiene el personal de este gimnasio por su trabajo es de admirar. En mi caso, teniendo a Álvaro como entrenador he conseguido unos resultados increibles. Nunca he tenido una buena constancia yendo al gimnasio, pero gracias a…

Fantástico. Gimnasia personalizada, explicada y cuidada. Nunca he estado en un gimnasio mejor. Muy recomendable

Álvaro es uno de esos afortunados que parece habere su pasión, o al menos eso transmite al ver como lleva los entrenos. No puedo destacar nada que no se haya dicho en los comentarios previos porque describen de forma sincera y realista lo que es meterte en un entrenamiento con Álvaro. Sí puedo decir cómo trabajador sanitario que es un tipo prudente que es una de las virtudes más valoradas entre los médicos. Te invita a conocer tus fuertes y tus "menos-fuertes" para optimizar el entrenamiento y reducir dolores y lesiones innecesarias. Otra cosa es que da la impresión de estar totalmente al día de la evidencia científica y de los avances en la tecnificación y el rendimiento deportivo. En definitiva: se sale de allí con sensación de haber estado en un entrenamiento de calidad alta.

Además del excelente trato por parte de Álvaro y todo su equipo, hay que mencionar que los entrenamientos son divertidísimos y notas una mejoría física (y mental) tremenda. ¡Se te hace la hora corta!

Consiguen hacer entrenamientos muy eficaces y divertidos. Siempre hay buen ambiente y tienes hasta ganas de ir, que es algo increíble hablando de un gimnasio. Álvaro es un crack.

Encantadores, atentos y grandes profesionales. Álvaro transmite una alegría y una positividad que así da gusto entrenar. Gran equipo.

¡Perfecto! Un centro de entrenamiento personal que marca la diferencia, donde puedes ver mejoría de forma física y salud día a día. Muy profesional hasta en situaciones como la actual, con el COVID-19, cumpliendo con todas las medidas de seguridad y más si cabe. Aquí sí, si empiezas, no querrás dejar de ir.

Entrenamientos personalizados y con excelente humor. Voy cada semana

• lunes:  De 10:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 20:00
• sábado:  De 10:00 a 15:00
• domingo:  Cerrado

Muy bien. Muy agradable y cercano . Nos lo ha explicado fenomenal

Muy profesional todo y muy amables muy bien atendido

Fui a realizar una prueba de esfuerzo,trato estupendo y muy profesional,sin duda repetiré

Me hice una prueba de esfuerzo con Arturo y salí encantado, gran profesional y buen ambiente. Recomendable 100%

Estamos con Iván, es una persona q se implica y asesora perfectamente. Lo recomiendo 100%

Gran equipo humano y muy buenos profesionales

Grandes profesionales. Biomecánicas, pruebas de esfuerzo, planes de entrenamiento a la vez que asesoría deportiva tanto nutrición como psicólogo perfecto para seguir mejorando, si te estas iniciando en el ciclismo, quieres mejorar o simplemente por temas de salud 100% recomendado. Trato genial y super agradable durante toda la prueba

Excelente. mi hijo Emanuel agudelo esta en este súper equipo y doy fe que es el mejor equipo que e conocido sus entrenadores compañeros y todo el equipo de trabajo excelentes personas muchas gracias por tanto apoyo. …

Super profesionales y lo mejor el trato humano. Estupendos

Muy buen trato y gran profesionalidad.Si te estás iniciando en el ciclismo o buscas un entrenador o el hacerte una biomecánica son los mejores en estos campos!!

Excelente trato y servicio. Muy contento con el trato recibido y el servicio post que he recibido. Altamente recomendado y se nota lo profesional en la calidad.

Gran servicio por parte de Javier al hacerme un estudio biomecánico. Muy recomendable, si puedes permitírtelo no lo dudes. Al final estas invirtiendo en tu salud.

He hecho varios estudios con ellos, y muy bien. Adrian el biomecánico es genial, muy profesional y amable. Recomendable 100%

Solo puedo tener palabras de agradecimiento por su profesionalidad, la cercanía y el grado de implicación que tienen. Controlan mucho de cíclismo y de todos los temas asociados a dicha práctica… alimentación, material, pruebas de esfuerzo,…

Equipo súper profesional, pruebas de esfuerzo y entrenamiento top. Muy buena comunicación y cercanía. Totalmente recomendable

Excelente la atención por parte de Javier en estudió biomecánico como de Arturo en prueba de esfuerzo. Trato cercano , explicándote el porqué de las cosas, muy recomendable.

El mejor sitio para lleva a cabo todo lo relacionado con el ciclismo. Gente muy profesional y muy buen trato. Recomendado al 100100. Contentísismo

Muy amable Javier y profesional!

Trato muy cercano y cordial de Adrián Moro, un gusto tratar con profesionales así, te aconsejan muy bien además de aprender muchas cosas, recomiendo 100x100.

ES AQUI!!! Este es el lugar. Si de verdad quieres un buen plan para crecer como deportista, a mi me parece que debes de probarles. Yo llevo varios años y además de mejorar como deportista, en el nivel que estés: empezando, medio, bicharraco..., entras en una disciplina y rutina de entrenamiento fantástica. Y además, con exigencia, sin duda, pero con enoooorme amabilidad, calidez, comprensión de las circunstancias de cada uno y un gran saber que hacer. Y como mola, cuando ves que las piernas van... y mueves vatios....

Biomecánica perfecta.Muy atentos y profesionales. Sin duda los mejores.Más que recomendables.

Muy buen sitio. Adrián es todo un profesional!! Recomendado 100%

Gran equipo con grandes profesionales apasionados del deporte. Apoyan en todo momento al deportista y se adaptan a todos los niveles y a la situación y disponibilidad personal de cada uno.

Muchas gracias!!! Gran profesional y mejor persona. Te hace sentir como en tu casa, con total confianza. En el estudio, casi leyéndote la mente de lo que quieres, sabiendo, sin dar vueltas, lo que necesitas!!! Recomendable 100%, muy muy contento!!!

Profesionales, gran trato, involucrados 100%, recomendable para tod@s aquell@s que quieran evolucionar a cualquier nivel.

Buen servicio de biomecánica y buen precio. En mi caso la hice con Iván y me dio mucha información muy valiosa para mejorar mi posición encima de mi bici de carretera.

Equipo de profesionales que conocen bien su trabajo y utilizan herramientas de última tecnología. En nuestro caso el aumento en el rendimiento ha sido sobresaliente. La próxima temporada daremos otro paso adelante !!!

Excelente trato y profesionalismo! Los resultados se notan en la bici y en la nutrición! Recomendable al 100, además me hice también la biomecánica y adiós molestias!

Ha sido un gran placer, un trato impresionante. Prueba de esfuerzo recomendable en todo momento explicándote todo al detalle informe completísimo.Un placer

Muy profesionales con dilatada experiencia y excelentes instalaciones. Totalmente recomendable.

• lunes:  De 17:00 a 22:00
• martes:  Cerrado
• miércoles:  De 17:00 a 22:00
• jueves:  Cerrado
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 9:00 a 14:00, De 18:00 a 22:30
• martes:  De 9:00 a 14:00, De 18:00 a 22:30
• miércoles:  De 9:00 a 14:00, De 18:00 a 22:30
• jueves:  De 9:00 a 14:00, De 18:00 a 22:30
• viernes:  De 9:00 a 14:00, De 18:00 a 22:30
• sábado:  De 8:30 a 14:00, De 18:00 a 22:30
• domingo:  De 8:30 a 14:00, De 18:00 a 22:30

Cuando fuimos había bastante gente, pero pudimos encontrar mesa. El ambiente es bastante cool y la comida estaba realmente buena. Servicio rápido y amable. Si te gusta el padel como si no, es un buen sitio al que ir.

Ambiente muy agradable para tomar una cerveza y picotear algo.

Las pistas de cristal están en excelentes condiciones. Las de muro depende cuál tienen pequeños detalles. Pero se puede jugar en todas muy cómodo. El ambiente es muy agradable.

Un lugar bonito para pasar un buen rato. Jucando tomando algo en la terasita que está fenomenal …

Local recomendado, tiene una bar donde puedes tanto como desayunar tapear y comer buena relación calidad precio, servicio bueno y profesional, cuidan los detalles, la terraza es muy acogedora. Una buena elección.

Club con muy buenas pistas, cubiertas todas menos la principal, buenos toldos para evitar luz solar cegadora y luces led muy luminosas. Tiene terraza para tomar algo y tienda. Repetiré

Hamburguesa de la casa muy buena, con carne casera y papas bien. Tontos de verano caseros muy ricos. Buenos precios con buena terraza.

Muy buen ambiente terraza fantástica dentro genial son encantadores y serviciales tratan muy bien a las mascotas y la comida muy rica en general me encanta la ensalada de pera y los canalones de verdura …

Excelente club e instalaciones, a un precio razonable, pertenezca a quien pertenezca.

Se come estupendamente y es un sitio en el que te sientes muy agusto... Victor, uno de los camareros es adorable... gracias por el trato exquisito... aaahhh!!! Y si tienes frío tienen mantas a tu disposición... piensan en todo...

El restaurante -bar super bien!!! La comida muy sabrosa, cantidad, calidad y el precio muy bueno. El camarero que nos atendió super atento, agradable, vamos lo que esperas de un servicio bien hecho. Si tienes buen personal y ofreces calidad-precio, el negocio funciona. Iré más definitivamente.

Gran club, simpatía y colaboración. Excelentes monitores.

Un lugar estupendo para practicar pádel. El personal es muy amable y facilitan que puedas encontrar pista. El restaurante también es muy recomendable.

Me gustó mucho su terraza y su atención. Croquetas muy ricas. Repetimos incluso. Pero primera vez nos han puesto 8 croquetas y segunda, 7. Como hemos pedido por compartir, pues hemos notado. Espero que fue un error... Servicio de los chicos jovenes,todos guapos, es muy amable y el publico es muy guay, -chicas elegantes bien vestidas, hombres elegantes...da gusto estar. Por estar el publico de clase media-alta, no hay ruido, incluso durante el futbol ( tienen pantalla muy grande muy comoda para ver en la terraza ). En fin. Me gustó bastante y volveré, seguro. Lo único, la carta no es muy amplia.

Una comida maravillosa!! La mejor tortilla que he comido nunca !!! Muchas felicidades al cocinero !

Muy bien equipado , buenas pistas , sitio muy agradable, atención eficaz y cercana. Bien de precio. Muy recomendable.

Buen sitio para jugar un partido y tomar algo después en la terracita. Lo único malo q puedo decir es el ruido en pistas, mucho eco del resto de jugadores. Por lo demás todo perfecto. Volveremos sin duda!!

Llevo yendo muchos años... Instalaciones en buen estado, todo muy limpio y buena organización. Quería hacer una mención especial a Paula, la recepcionista. Es muy educada, profesional y resolutiva siempre. ¡Gracias por el buen trato!

Terraza acogedora. Si hace sol y la pides, ponen sombrilla. El encargado amable y profesional. Trato familiar.

Estuve cenando con unas amigas y me sorprendió la buena comida, los camareros y la supervisión de la encargada que está en todo momento pendiente del servicio. Los cachopos buenísimos, las tortillas, las tostas y el sándwich club espectaculares y excelente relación calidad precio y sin pretensiones. De lo mejor para picar y cenar actualmente en Torrelodones.

• lunes:  De 7:00 a 21:30
• martes:  De 7:00 a 21:30
• miércoles:  De 7:00 a 21:30
• jueves:  De 7:00 a 21:30
• viernes:  De 7:00 a 21:30
• sábado:  De 9:00 a 13:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• martes:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• miércoles:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• jueves:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• viernes:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• sábado:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45
• domingo:  De 8:30 a 13:45, De 16:30 a 21:45

Está muy limpio y ordenado, y las usuarios somos muy responsables, al menos con los que yo coincido

• lunes:  De 7:00 a 22:30
• martes:  De 7:00 a 22:30
• miércoles:  De 7:00 a 22:30
• jueves:  De 7:00 a 22:30
• viernes:  De 7:00 a 22:30
• sábado:  De 9:00 a 15:00
• domingo:  Cerrado

Un entrenador súper simpático, se trabaja muy a gusto con el y también da masajes deportivos, un punto a favor ya que se puede tratar las lesiones a la vez que entrenas.

Empezamos en mayo y estamos encantados! Sergio se adapta a nuestras lesiones y cada entrenamiento es diferente. Totalmente recomendable!

El mejor gym de Torrelodones . Siempre voy a entrenar allí ! Atendido por su dueño Sergio que es un gran profesional y realmente se preocupa por el progreso de uno. Un sitio con muy buen ambiente! Súper recomendable

Absolutamente profesional. He conseguido mis objetivos …

Hace el entrenamiento muy agradable, motiva a continuar y no rendirse. Gracias Sergio

Un trato estupendo, entrenador atento, con entrenamientos personalizados para cada perfil. Es una persona de confianza, que te recomienda en base a tus necesidades. También te ayuda a mejorar mentalmente, muy motivador, cuando tienes un día sin energía no hay mejor plan que entrenar con él.

Muy profesional y lo hace muy ameno. 100% recomendable

Entrenador súper motivador y profesional. Las clases son muy amenas y el resultado es excepcional. Llevo dos años con Sergio, entrenador de Alltrainer y no voy a cambiar porque aparte de haber ganado musculación y resistencia, he aprendido a comer más sano y mejor porque me controla eI IMC y me asesora en nutrición. Lo recomiendo 100%.

• lunes:  De 9:00 a 11:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 8:00 a 11:00, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 11:00, De 17:00 a 21:00
• jueves:  De 8:00 a 11:00, De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 11:00, De 17:00 a 19:00
• sábado:  De 10:00 a 12:00
• domingo:  Cerrado

Ideal para aprender a boxear. Llevo 4 años y sin duda el mejor club en el que he estado. Darle mis gracias a Jorge por el trato y el conocimiento!

Boxeo técnico,buen sitio para aprender a boxear y perfeccionar Equipo de competidores,gimnasio emporio,José valenciano

Anastasia es genial, como persona y entrenadora. Ha conseguido que después de mucho tiempo sin entrenar me vuelva a ilusionar y tener ganas. A las pocas semanas de entrenar ya se ven los resultados. Se ha adaptado perfectamente a mis necesidades y el trato es totalmente personal, cercano y muy profesional. La recomiendo 100%

Super buena profe, con mucha energía y conocimientos. Se nota que le apasiona su trabajo y sabe motivarte. Clases colectivas muy entretenidas y club de running muy top!!!

Anastasia es una increíble profesional, saca lo mejor de ti con una sonrisa !

Anastasia es una de las personas más luchadoras que conozco; es pura disciplina y perseverancia. Positiva y con buena vibra, ¡logra motivar hasta a quien no le gusta el deporte!

La mejor entrenadora que uno puede tener! Anastasia es una deportista de primer nivel, una profesional A1 pero sobretodo una gran persona y couch que siempre te motiva, apoya y ayuda a lograr tus objetivos, ella está contigo durante todo el proceso y los resultados superan las expectativas, gracias Torrefit :)

Recomendadisima. Gracias a Anastasia he conseguido que el deporte me guste y me cambie la vida. Es una gran profesional que se adapta a tus necesidades y empatiza contigo

Soy un militar profesional y entrenador de remo. Hace algún tiempo Anastasia era mi entrenadora personal. Palabras llavas: enthousiastic, creativo, agradabla pero dura. En una palabra: excelente. Le recomiendo encarecidamente. Rico Pieterse.

La mejor entrenadora personal del mundo. Desde que empecé con ella no solo mi cuerpo, también mis hábitos de vida, han cambiado. Asesora, ayuda, motiva y todo con enorme profesionalidad y cariño. Sin duda, ha cambiado mi forma de ver el deporte.

Resultados asegurados!! Sudas la camiseta pero vale la pena... Y la profe es la

Muy recomendable, excelente profesional y mejor persona. Clases exigentes y muy entretenidas con entrenamientos personalizados y seguimiento contínuo para alcanzar los objetivos marcados.

Es una fantástica entrenadora. Profesional y muy dedicada a sus alumnos.

Simplemente, fabulosa!!!! No cambio a Anastasia por nada del mundo!!! En dos meses mi cuerpo ha sufrido una transformación bestial!!! Alucinada me tiene!!!

RECOMENDADÍSIMO. Empecé a entrenar en Torrefit hace unos meses y estoy muy contento. El trato recibido por Anastasia es muy cercano y las dietas y los ejercicios son personalizados. Los resultados son visibles desde las primeras semanas y cada día me noto mejor físicamente. Muchas gracias Torrefit y en especial a Anastasia! Seguiré entrenando junto a Torrefit hacia nuevos retos y objetivos!

Muy buena profesional. Es una gran entrenadora que adapta los entrenamientos según las condiciones del cliente y hace los entrenamientos entretenidos.

Es una entrenadora genial, muy profesional y siempre sabe como motivarte! Sin duda la elegiría de nuevo!!!

Desde que entreno con ellos he llegado a cumplir las espectativas que tenía. Siempre tiraba la toalla por falta de seguimiento pero Anastasia y su equipo han hecho que esta vez sea diferente

Es increíble!! Ojalá todo el mundo se tomara así de en serio su trabajo. Se nota que disfruta con ello. Totalmente recomendable!

Anastasia es una gran deportista que trasmite como nadie sus conocimientos, entrenar con ella es un lujo. Súper nivel!

Muy contenta con las clases y el seguimiento de nuestra coach :) A parte del entreno específico para cada persona/edad, Anastasia está casi a diario en contacto para resolver dudas o motivarnos cuando las fuerzas flaquean. Muy recomendable, además hace al menos una clase conjunta con todos sus alumnos, así nos motivamos entre todos. ¡Gracias por tu currazo!

Anastasia es una gran profesional, adapta tanto la dieta y el entrenamiento a tus objetivos y yo no puedo estar más contenta con ella. A cualquier hora te resuelve una duda y está muy pendiente de la evolución.

Llevo entrenando con Anastasia dos meses y venía de no hacer nada de deporte en los últimos cinco año, así que no pintaba muy bien. Y la verdad es que estoy contento con mí entrenadora. Lo que más me ha sorprendido es su profesionalidad, le encanta lo que hace y eso lo transmite. Durante el entreno esta muy pendiente de ti, posición y ejecución de los ejercicios, para mi es muy importante por que llevaba mucho tiempo sin hacer ejercicio y tengo pánico a las lesiones y tenerlo que dejar, que es lo que me solía pasar. Bueno, considero que me sabe motivar, y le gusta aprovechar el tiempo, que para mi es algo muy valioso. Voy a dejar de decir virtudes que voy a parecer argentino . Espero que esta reseña os ayude. Gracias

Maravillosa entrenadora.!!! Sin duda la mejor decisión contar con ella para cuidart tu cuerpo y estar sana..!!!

Mi experiencia ha sido muy buena en todos los aspectos. Se implica. Es energética, comparte sus buenas vibraciones. Súper profesional. Todo un lujo entrenar con Anastasia. Una triatleta campeona.

Una gran entrenadora, sabe adaptar el entreno a tus necesidades. ¡Es la mejor en su trabajo!. Siempre motivándote y contagiandote de ese buen carácter.

Anastasia es estupenda hace algún tiempo acudí a clases de Pilates con ella y ahora he empezado a entrenar con ella y estoy encantada personaliza el entrenamiento y lo adapta a mis necesidades.

Excelente experiencia con Torrefit, las energías fluyen súper bien, súper recomendable entrenar con Ana.

Gran profesional y con muchos detalles que marcan la diferencia, te sientes súper cómodo desde el primer día que empieza a trabajar contigo…

Entreno con Anastasia.Es exigente,peleona y tenaz en buscar objetivos.En mi caso nunca he sido aficionada a cuidarme a nivel deporte y nutrición y ella me ha concienciado de la importancia que tiene,unido a la mejor autoestima y satisfacción personal al lograr que el esfuerzo de resultados.Muy recomendable

Muy buena. Una profesional formada de verdad. Adapta el entreno a las necesidades del cliente. Además de su profesionalidad le acompaña que su compañía es grata y su empatía grande. Yo llevo más de un año con ella.

Estoy encantada con Torrefit. Anastasia es una verdadera profesional que sabe lo que hace. Es amable y tiene un gran corazón. Estoy muy contenta de poder entrenar con ella.

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 20:00 a 22:00
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  De 20:00 a 22:00
• viernes:  Cerrado
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Un dojo con un aikido de calidad excepcional impartido por el maestro Roberto Sánchez. Una práctica siempre agradable pero disciplinada con buen ambiente y fiel a la esencia del aikido aikikai.

Excelente maestro Me siento un gran afortunado de poder practicar y aprender en Torrelodones de maní del maestro Roberto Sánchez

"Cuando el espejo no está totalmente nítido transforma el mundo que recibe" (Osawa Kisaburo sensei). En mi opinión, Roberto Sánchez es el espejo más nítido del maestro Tamura.

¡Extraordinario Maestro! Soy muy afortunado de poder aprender y practicar Aikido en Torrelodones. Hay un gran ambiente, ilusión y compañerismo. Excelente el trato, inmejorable Aikido. Gracias Maestro Roberto Sánchez. Un abrazo.

Seguir el trabajo de Roberto Sánchez es un autentico lujo. Y no sólo porque sea uno de los pocos Shihan de España, con grado 6º dan Aikikai (desde hace más de 10 años) reconocido por el Hombu Dojo de Tokyo, si no por el trabajo que propone, indistintamente de la condición física del practicante.

Os transmitiré la referencia que me dieron a mi hace ya unos cuantos años Si quieres empezar o continuar tu camino en la práctica de este magnífico arte marcial en el que cabemos tod@s, te animo a que asistas a las clases de AIKIDO en este dojo, formarás parte de un grupo heterogéneo, amable y respetuoso, en las clases palparas la seriedad, rigurosidad y la basta información técnica de nuestro maestro, el Shihan Roberto Sanchez, puedo asegurarte que en Madrid y alrededores encontraras muchos dojos, profesores, y asociaciones que de seguro serán todas muy buenas, la diferencia radica en la excelencia, el compromiso, el tiempo dedicado a la práctica y la calidad de los maestros referentes que hayan tenido, el Aikido de nuestro Sensei nace de la práctica temprana y continua en el dojo de su padre el Shihan Tomas Sanchez, y la estrecha supervisión y directa relación e influencia con el Aikido del gran Nobuyoshi Tamura, Shihan 8.º dan de Aikido, el cual a su vez fue durante muchos años alumno directo de Ō-sensei (Morihei Ueshiba) el fundador del Aikido y esto es sencillamente un aval de la calidad del trabajo que experimentamos los martes y jueves dentro del tatami. Animaros

Una eminencia. Extraordinario Shihan, referencia del Aikido en España. Excelsa trayectoria y profesionalidad. Buenísima persona. Hombre de valores y principios.

• lunes:  De 17:30 a 20:30
• martes:  De 17:00 a 20:00
• miércoles:  De 17:30 a 20:30
• jueves:  De 17:00 a 20:00
• viernes:  De 16:30 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 8:00 a 21:00
• martes:  De 8:00 a 21:00
• miércoles:  De 8:00 a 21:00
• jueves:  De 8:00 a 21:00
• viernes:  De 8:00 a 21:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Merece la pena acudir a Mitolab para mejorar tu forma física. Me animé al leer otras reseñas y fue un acierto. Dani y Tudor son muy buenos entrenadores: te supervisan, establecen una pauta de ejercicios según tus necesidades, te dan confianza, te aconsejan y animan para conseguir tu objetivo. En mi caso, me ayudaron para reducir peso y volumen además de recuperar tono muscular.

Centro de entrenamiento con metodología avanzada para trabajar el entrenamiento de fuerza de forma precisa y personalizada. Dani y Tudor son los mejores, trabajan a tu lado corrigiendo la postura para maximizar el rendimiento y evitar lesiones.

Conocí Mitolab por una amiga que llevaba yendo ya unos meses y que estaba contentísima por las grandes mejoras que había notado en su cuerpo con tan sólo 1 día de entrenamiento a la semana y lo novedoso de la tecnología de las máquinas que utilizan. Yo debido a que me había venido la menopausia muy pronto había engordado bastante y sufrido bastantes cambios en mi cuerpo a pesar de que llevaba una buena alimentación y seguía haciendo mucho ejercicio, y estaba buscando alguien que me pudiese entrenar, sobre todo de fuerza, ya que todo lo que yo hacía era aeróbico, y también dar consejos sobre nutrición para volver a sentirme a gusto con mi cuerpo, así que fui a probar...Y ahora que llevo más de 1 año yendo tengo que decir que estoy muy contenta con los resultados. He perdido peso, ganado masa muscular, realizando un entrenamiento de fuerza tan necesario en este momento de cambios en mi cuerpo, y me siento mucho mejor. Dani y Tudor son encantadores, están en todo momento pendientes de ti, te animan, corrigen, dan buenos consejos sobre nutrición y hacen que el entrenamiento sea verdaderamente efectivo. Unos cracks

No tengo palabras de agradecimiento a Mitolab, ya son muchos meses los que Daniel lleva trabajando en mi bienestar. Tengo un problema de rodilla y gracias a él, no solo estoy muy recuperada, además me siento mucho mejor físicamente por dentro y por fuera. Recomendable %

Lo suyo es pedir una demo (sin compromiso) porque es una tecnología muy novedosa. Daniel te mostrará cómo es el entrenamiento de fuerza con ARX y diversas tecnologías para acelerar la recuperación a nivel celular. Casi futurista

Conocí Mitolab por un amigo que entrenaba con Daniel y su cambio físico fue tan notable que me animé a probar. Llevo 3 meses, y estoy encantada. Un entrenamiento en el que mejoras tu fisico, tu mente y tu salud. Entrenamiento de Totalbody con una inversión semanal de tiempo mínima (media hora aprox) con unos resultados óptimos. Poco riesgo de lesión, con Daniel aprendes a optimizar tu esfuerzo primando la técnica. Es válido para todas las condiciones físicas y edades. Lo recomiendo 100%

Empecé por un problema de espalda y después de solo un mes me siento mucho mejor y mi fuerza ha mejorado considerablemente

Estoy encantada! No tengo tiempo para hacer nada y siempre he estado rebotando de un gimnasio a otro intentando encontrar alguna clase que me gustase tanto como para hacer el esfuerzo todas las semanas, pero ni con esas... en MitoLab lo he conseguido!! Sales satisfecha y encima con resultados! La mejor prueba fue ir a esquiar y no tener agujetas ni estar cansada por primera vez en mi vida (a parte de la masa muscular que me ha aumentado objetivamente, como se ve en la foto). Lo recomiendo y mucho! Además tienen muchísima disponibilidad de horarios y los entrenadores majisimos:)

A pesar de mi “alergia” al deporte, seguí la recomendación de mi traumatóloga y solicité la sesión de entrenamiento de fuerza gratuita. Desde el primer momento, Daniel ha ido guiándome y explicándome cada ejercicio que realizo en las máquinas (de tortura ); motivándome para que, en cada entrenamiento, me esfuerce un poquito más Gracias, Daniel (también a Tudor) Ambos conseguís que salga del entrenamiento riendo y sintiéndome feliz por el trabajo duro e intenso que realizo Mitolab es un centro recomendable para todo aquel que quiera dedicar poco tiempo a hacer ejercicio personalizado, eficaz y con resultados visibles Prevención de osteoporosis, sarcopenia y fragilidad

Soy usuario de gimnasio y entreno fuerza e hipertrofia desde hace 10 años y nunca habia visto unas maquinas como estas, ya no solo por la eficazia si no por la seguridad que tienen en cuanto posibles lesiones, lo recomiendo sin duda.

Resultados con media hora a la semana y trato excelente por parte de Dani y Tudor.

Es un lugar UNICO! Ejercicio real, en tiempo ideal! La atención magnífica y personal totalmente Además profesional y con conocimientos reales, el equipo es súper eficiente y es el gym del futuro. No he encontrado un sitio así en otro lugar.

Gran sito para entrenar y ejercitarse, muy buen rollo con Dani y Tudor. Profesionales en todos los aspectos. En mi caso particular, me encanta entrenar pero desde hace un tiempo con el trabajo se me hace casi imposible, y gracias a su modo de entrenamiento consigues los mismos resultados en una sesión que en una semana de entrenamiento

Muy contenta con el entrenamiento, se notan resultados muy rápidos a los pocos meses y con poco tiempo a la semana. Totalmente personalizado y dirigido. Lo recomiendo 100%.

Que decir? Me ha cambiado la vida (a nivel físico y por ende mental). Daniel sabe mucho sobre temas de alimentación y sobre como tener y mantener le cuerpo en forma. Esto es una mezcla entre ir al gym y tener un entrenador personal, pero mejor . Totalmente recomendable !!!

Magníficos resultados, lo he recomendado a todas mis amigas para tener un tono muscular óptimo sin tener que dedicar mucho tiempo. Dani y Tudor son grandes profesionales

Alucino como se puede llevar al máximo la tecnología y el conocimiento del cuerpo humano. Dani es un absoluto experto, sólo hay que hacerle caso y aprovechar la oportunidad de tener un centro único como este en Torrelodones. Mi salud, forma física y, sobre todo, situación anímica ha mejorado muchísimo en pocos meses.

Un entrenamiento intenso pero efectivo, a las pocas semanas notas la mejora de fuerza y te sientes mucho más activo, además de la atención que tienen Dani y Tudor

Instalaciones de 10 y máquinas que nunca había visto antes, llevo entrenando 7 años fuerza en gimnasios tradicionales y me parece alucinante como evoluciona la tecnología relacionada con el entrenamiento de fuerza/hipertrofia, sin duda repetiré

Ya más de un año entrenando con Dani y Tudor en Mitolab, qué descubrimiento! Siempre atentos, animándote en cada ejercicio, ayudando cada día a avanzar un poco más, motivándote sin parar y siempre con su sonrisa en la cara

Una opción fantástica para entrenar muy rápido y eficazmente con resultados! Además de que Dani se vuelca al 200% con cada uno, hace que todo sea agradable y cercano. Además de ponerte en forma o recuperarte de una lesion, te da consejos de vida saludable, comparte mucha info y en el fondo... es un proceso completo de coaching para una vida sana! PD: en mi caso concreto nunca había sido capaz de ganar músculo en gimnasio y el resultado ha sido espectacular

Entrenamiento seguro e intenso, a las pocas sesiones ves como mejora tu fuerza pero lo que más destacaría es el entrenamiento en hipoxia con el que he mejorado mucho mi fondo y mis marcas en las rutas

Mitolab es un centro de entrenamiento muy especial con una metodología revolucionaria y una atención fantástica por parte de Daniel y Tudor que están constantemente pendientes de tu progreso. Si tienes poco tiempo para entrenar y necesitas una atención personalizada, no dudes en contar con ellos.

Genial, el entrenamiento es completamente personalizado y diferente a todo lo que había probado antes. Resultados rápidos con poca dedicación de tiempo. Muy buen trato y atención por parte del entrenador. Lo super recomiendo!

La atención individualizada y la calidad de las sesiones pone a MitoLab en un nivel muy superior a otros centros de entrenamiento. Equipos de última generación, materiales naturales y una limpieza extrema, son sólo algunas de las cualidades. Desde que el primer día que marcamos los objetivos, dirigimos todas las sesiones a ellos.

Por fin he encontrado un sitio donde me siento feliz haciendo deporte. Lo conocí hace más de un año por indicación de mi traumatologa. Tenía molestias en una pierna y no he tenido que volver por su consulta. El trato y la atención son magníficos, tanto por parte de Dani como de Tudor. Estoy encantada tanto con el sitio como con los resultados. Me siento genial y para mí es una prioridad la asistencia a esas maravillosas clases.

Tras un verano complicado en el hospital, perdí una gran cantidad de peso y con ello, masa muscular. Tras esto, aposté por este centro y no he podido estar más acertado. He recuperado mi peso y cada dia me noto mejor físicamente sobretodo en el deporte que práctico profesionalmente, el baloncesto. Recomiendo a todas las personas interesadas en mejorar su físico que se animen a intentarlo.

Llevaba aproximadamente un año sin hacer nada debido a una lesión en la lumbar y descubrí está forma de entrenar. Empecé en abril y la verdad que estoy encantada! Me noto y me siento mas fuerte y sin riesgo a volver a lesionarme! Dani y Tudor son super agradables y profesionales! Da gusto entrenar asi!

Me recomendaron hacer gimnasia de fuerza para recuperar musculatura (en la medida de mis posibilidades por mi edad avanzada). Con este método y mi personal trainer Daniel, dejé atrás mis dolores neuropáticos que parecían sin solución. Hoy estoy muy satisfecha, sin dolor alguno, activa y con mucha energía. Lo recomiendo fervientemente.

Me encanta entrenar en Mitolab porque puedes optimizar esfuerzo y beneficio con un entrenamiento absolutamente personalizado, donde compites contra ti mismo y te aseguras de ejecutar el ejercicio perfecto con la ayuda de Dani y Tudor. Un 10!

• lunes:  De 9:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 21:00
• miércoles:  De 9:00 a 21:00
• jueves:  De 9:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 21:00
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Disponibilidad, competencia, transparencia, trato inmejorable. Ya había hecho una prueba de esfuerzo con DyS en 2019 cuando estaban en Calle Dr Guoiu, que era una pesadilla aparcar por ahí. Ahora mucho más cómodo en Torrelodones, pero con el mismo rigor y profesionalismo. Repito segurísimo.

Hice una prueba de esfuerzo en esta clínica, y quede muy satisfecho con la atención y el trato recibido, la recomiendo 100%

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• lunes:  De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00
• martes:  De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00
• miércoles:  De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00
• jueves:  De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 22:00
• viernes:  De 7:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• sábado:  De 10:00 a 12:00
• domingo:  Cerrado

El mejor box de crossfit en Torrelodones. Lo tiene todo…buenas instalaciones, profesores cualificados y lo mejor, te hacen sentir como en casa. No lo pienses mas, si quieres lucir palmito este verano, pasate por el box que te van a dejar fino filipino!!!

El nombre no puede estar mejor elegido. Se respira compañerismo, ayuda, superación, cariño y respeto. Es un espacio libre de juicios en el que cada uno entrena a su ritmo de acuerdo a su edad y condición fisica. Sin duda para mi ha sido un descubrimiento. Empecé haciendo pilates por los dolores continuos de espalda. Después pase a fortalecerme en Fitness y a mejorar mi capacidad aerobica corriendo. Siempre apoyado y acompañado por esta familia. Sin duda te recomiendo que empieces a cuidarte en un sitio así.

2 años entrenando en este box, prácticamente, y sin duda alguna, desde el primer día te echan una mano y te ayudan a dar los pasos para adaptar todo a tu ritmo y que se vayan consiguiendo metas reales poco a poco, tanto en Cross Training,…

¡Arriba!

¡Un box excelente! Familiar, competitivo pero sanamente. Hay espacio para todas las edades sin malas miradas ni burlas por diferentes niveles. Un ejemplo de los principios del CrossFit: es para todo el mundo. Lo mejor: un tipo fanático del mobility.

Box muy chulo para entrenar, el coach atento y materiales perfectos, buen ambiente.

El Alberto ese es una máquina!! Debe ser uno de los creadores del Crossfit!! Si queréis aprender id a sus clases!! Sobre todo de mobility

No sabía lo adictivo que sería tener agujetas todas las semanas hasta que me apunté a Crossfit. Hasta le coges cariño a los burpees!

El mejor box en el que he estado!!! Ya no solo los entrenadores, los entrenos, las instalaciones… el ambiente que se ha creado tan familiar es lo mejor!

El mejor centro que guay y que majos. Muy buen rollo en las clases, además de profesores cercanos y de ejercicios divertidos para aprender las técnicas. Yo no me voy a Marina D'Or, me voy al Ohana …

Increíble local! Gente muy profesional las clases de CrossFit son las mejores!

Si yo con 44 me enganché al CrossFit...es porque algo bien están haciendo …

Entrenamiento funcional en un ambiente muy bueno, con material muy nuevo y monitores profesionales. Clases no atestadas de gente.

Mejor Box imposible, un ambiente muy agradable y familiar, lo mejor son los entrenadores con la ayuda y motivación que brindan

Gran box. Mucha oferta de entrenamiento, no solo crossfit

Un gran club con un buen ambiente muy buenos monitores y amplitud de horarios, no se puede pedir más.

Ohana es un lugar de ambiente familiar, donde priman el buen rollo y el compañerismo. Paula, Juan Carlos y Alberto hacen de este sitio la diferencia, con su profesionalidad, su simpatía y sus ánimos cuando más se necesitan. Está bien situado y de fácil aparcamiento.

Ambiente imposible de mejorar. Sin duda alguna el mejor Box de Madrid! Tanto los entrenadores como el resto de clientes son muy simpáticos y se nota la gran preparación y profesionalidad de los entrenadores. Hay gente de todos los niveles y están pendientes de todos por igual así que no te preocupes si es tu primera vez o si ya tienes un nivel alto!

Un sitio genial para entrenar por sus muchas opciones y su buen ambiente. Muy recomendable.

Con diferencia el mejor box de entrenamiento en el que he estado. El ambiente es muy bueno y familiar y se genera un sentimiento de pertenencia desde el primer día. Los entrenamientos están adaptados a cualquier nivel y se notan los resultados!

En el momento que conocí a Juancarros, supe que sería el lugar en el cual, pasar el mejor momento de mi día. No solo me ha enseñado valores como la amistad, el esfuerzo y la puntualidad (el que llega tarde siempre tiene premio!!!). Si no que gracias a su motivación mi pareja ahora está más contenta que nunca con mi estado físico.

• lunes:  De 9:30 a 21:00
• martes:  De 9:30 a 21:00
• miércoles:  De 9:30 a 21:00
• jueves:  De 9:30 a 21:00
• viernes:  De 9:30 a 21:00
• sábado:  De 9:30 a 20:30
• domingo:  De 9:30 a 20:30

• lunes:  De 7:00 a 22:30
• martes:  De 7:00 a 22:30
• miércoles:  De 7:00 a 22:30
• jueves:  De 7:00 a 22:30
• viernes:  De 7:00 a 22:30
• sábado:  De 9:00 a 15:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 18:30 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 12:00, De 19:00 a 21:00
• miércoles:  De 17:30 a 21:30
• jueves:  De 9:00 a 12:00, De 19:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 11:00, De 17:30 a 21:00
• sábado:  De 11:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Diversión, motivación, unos cracks

Lo mejor de lo mejor. Muy profesionales.

Un sitio genial para practicar zumba o realizar entrenamiento funcional. El trato personal es muy bueno.

La mejor sala para hacer ejercicio y sobretodo pasándolo teta!!

Divertirse y ponerse en forma en un ambiente estupendo junto con excelentes profesionales …

Estupendo,divertido

Me encanta! Divertidísimo!